鼻炎耳朵癢癢可通過多種方法緩解，如保持鼻腔清潔、使用藥物、避免過敏原、按摩耳部、手術治療等。
1.保持鼻腔清潔：鼻炎患者鼻腔內的分泌物可能會增多，通過清洗鼻腔，如使用生理鹽水鼻腔噴霧劑，可以減少分泌物對鼻腔和耳部的刺激，緩解耳朵癢癢的症狀。遵醫囑用藥，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等。
2.使用藥物：針對鼻炎和耳部瘙癢的症狀，可以使用一些藥物進行治療。如口服抗組胺藥氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，可減輕過敏反應，緩解瘙癢症狀。
3.避免過敏原：查明並避免接觸過敏原是預防和緩解鼻炎及耳部瘙癢的重要措施。常見的過敏原包括花粉、塵蟎、動物毛髮等。通過保持室內清潔、通風，使用空氣淨化器等方法，減少過敏原的存在。
4.按摩耳部：用手指輕輕按摩耳部周圍的穴位，如耳門、聽宮、聽會等，可以促進耳部的血液循環，緩解耳部的瘙癢感。按摩時要注意力度適中，避免用力過猛損傷耳部。
5.手術治療：如果鼻炎症狀嚴重，經保守治療無效，且影響到耳部健康，可能需要考慮手術治療。如鼻甲切除術、鼻內鏡下鼻竇手術等。手術可以改善鼻腔通氣功能，減輕鼻腔炎症對耳部的影響。
在日常生活中，鼻炎耳朵癢癢的患者應注意保持良好的生活習慣，加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。同時，要注意保持耳部清潔，避免用手挖耳，以免引起感染。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。
