鼻炎耳朵疼可能是由於鼻炎引起的耳部併發症，如中耳炎等。以下是一些可能有助於緩解症狀的方法：使用鼻腔噴霧劑、口服藥物、熱敷、鼻腔沖洗、手術治療等。
1.使用鼻腔噴霧劑：鼻腔噴霧劑可以減輕鼻腔炎症，緩解鼻塞症狀，從而減輕耳部的壓力。常用的鼻腔噴霧劑有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等。使用時，將噴頭對準鼻腔，輕輕按壓，使藥物均勻分布在鼻腔內。遵醫囑用藥，按照醫生建議的劑量和使用頻率進行使用。
2.口服藥物：口服藥物可以緩解鼻炎和耳部疼痛的症狀。如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、氯雷他定片等抗生素和抗過敏藥物。這些藥物可以減輕炎症反應，緩解疼痛。遵醫囑用藥，嚴格按照醫生的處方劑量和用藥時間進行服用。
3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在耳部，可以促進耳部血液循環，緩解疼痛。將熱毛巾或熱水袋敷在耳部，每次15 - 20分鐘，每天數次。注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。在熱敷的同時，可輕輕按摩耳部，以增強效果。
4.鼻腔沖洗：鼻腔沖洗可以清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕鼻腔炎症。可以使用生理鹽水進行鼻腔沖洗。將生理鹽水裝入鼻腔沖洗器中，頭稍向前傾，將噴頭放入一側鼻孔，緩慢擠壓沖洗器，使生理鹽水從另一側鼻孔流出。兩側鼻孔交替進行。鼻腔沖洗可以每天進行1 - 2次。
5.手術治療：如果鼻炎和耳部疼痛的症狀嚴重，經過保守治療無效，可能需要進行手術治療。手術的目的是糾正鼻腔結構異常，改善鼻腔通氣和引流，從而緩解耳部症狀。手術治療需要在醫生的評估和建議下進行。
在日常生活中，應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻，預防感冒。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。
