眼睛兩邊長斑可能是紫外線照射、遺傳因素、生活習慣不佳、皮膚老化、妊娠等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意防曬、藥物治療、調整生活方式等。
1.紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產生黑色素，導致色斑形成。應注意塗抹防曬霜、戴太陽鏡和遮陽帽等進行防曬。
2.遺傳因素：有些人天生就容易長斑，這與遺傳有關。這種情況下，可在醫生指導下使用一些美白淡斑的護膚品，如維生素C片、氨甲環酸膠囊、谷胱甘肽片等。
3.生活習慣不佳：如睡眠不足、壓力過大、吸煙等，可能影響皮膚的新陳代謝，導致色斑出現。需保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，減輕壓力，戒煙。
4.皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝能力下降，色素容易沈積形成色斑。可使用含有抗氧化成分的護膚品，如維生素E乳膏等。
5.妊娠：懷孕期間，激素水平的變化可能導致色斑產生，一般在分娩後會逐漸減輕。孕期要注意皮膚護理，多吃富含維生素的食物。
在日常生活中，要注意皮膚的護理，保持皮膚清潔，避免使用刺激性的化妝品。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢。如果色斑問題較為嚴重，建議及時就醫，遵醫囑進行治療。
