牙後跟腫痛可能是智齒冠周炎、根尖周炎、牙周炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔衛生、藥物治療、局部治療及手術治療等。
1.智齒冠周炎：是智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症。表現為牙冠周圍軟組織腫脹疼痛。可遵醫囑用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解症狀。若形成膿腫，需進行切開引流。
2.根尖周炎：多由牙髓病發展而來，細菌感染是主要病因。主要表現為牙齒咬合痛，根尖部牙齦紅腫。治療以根管治療為主，同時可遵醫囑服用頭孢呋辛酯片、人工牛黃甲硝唑膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。
3.牙周炎：是由牙菌斑生物膜引起的牙周組織的慢性感染性疾病。除了牙後跟腫痛，還可能有牙齦出血、牙周袋形成等表現。治療包括潔治、刮治等基礎治療，必要時可進行牙周手術。藥物方面，可遵醫囑使用替硝唑片、羅紅霉素分散片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
4.牙齦膿腫：多由慢性牙周炎發展而來，也可能是異物刺入牙齦等引起。表現為牙齦局部腫脹、疼痛。治療主要是切開引流，排出膿液，並遵醫囑使用阿奇霉素分散片、奧硝唑分散片、尼美舒利膠囊等藥物抗感染、止痛。
5.食物嵌塞：如果在進食後，食物殘渣嵌塞在牙縫中，未能及時清除，可能會引起牙齦炎症，導致牙後跟腫痛。需要及時清除嵌塞的食物，並加強口腔清潔。可使用復方氯己定含漱液漱口，保持口腔衛生。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯後漱口。使用牙線、間隙刷等輔助清潔工具，清除牙間隙的食物殘渣和菌斑。定期進行口腔檢查，及時發現和治療口腔疾病。
