晚上睡覺鼻腔乾燥可能是空氣乾燥、鼻炎、過度用鼻、維生素缺乏、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加空氣濕度、治療鼻腔疾病、改變不良習慣、補充維生素、調整用藥等。
1.空氣乾燥：冬季或長時間使用空調、暖氣，室內空氣濕度較低，容易導致鼻腔乾燥。可使用加濕器增加室內空氣濕度。
2.鼻炎：如乾燥性鼻炎、過敏性鼻炎等，會導致鼻腔分泌物減少，引起鼻腔乾燥。遵醫囑用藥，如生理性海水鼻腔噴霧劑、鼻炎康片、通竅鼻炎膠囊等。
3.過度用鼻：頻繁挖鼻、用力擤鼻等不良習慣，會損傷鼻黏膜，導致鼻腔乾燥。應改正這些不良習慣。
4.維生素缺乏：維生素A、B族維生素等缺乏，可能影響鼻黏膜的正常功能，導致鼻腔乾燥。可多吃富含維生素的食物，必要時遵醫囑補充維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素C片等。
5.藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、降壓藥等，可能會引起鼻腔乾燥的副作用。如出現這種情況，可咨詢醫生調整用藥。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，多喝水，多吃蔬菜、水果，以預防鼻腔乾燥的發生。
