晚上睡不著心臟不舒服可能是精神壓力大、不良生活習慣、心臟疾病、呼吸系統疾病、環境因素等影響，需要針對病因治療，可採取的方法有調整心態、改善生活方式、藥物治療、治療原發疾病、改善睡眠環境等。
1.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，可能導致神經功能紊亂，引起晚上睡不著心臟不舒服。應學會調整心態，通過聽音樂、運動等方式緩解壓力，必要時可尋求心理醫生幫助。
2.不良生活習慣：如睡前喝咖啡、濃茶，熬夜等，可能影響睡眠質量，導致心臟不適。需養成良好的生活習慣，避免睡前刺激性飲食，保持規律的作息時間。
3.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，可能引起心臟不舒服，影響睡眠。遵醫囑用藥，如阿司匹林腸溶片、消酸甘油片、美托洛爾緩釋片等，同時應定期復查，遵循醫生建議進行治療。
4.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，可能導致呼吸困難，影響睡眠和心臟功能。需積極治療原發疾病，如使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、茶鹼緩釋膠囊等緩解症狀。
5.環境因素：噪音、溫度不適、光線過強等環境因素可能影響睡眠，使人感到心臟不舒服。應改善睡眠環境，保持安靜、舒適、黑暗和適宜的溫度。
在日常生活中，要保持良好的心態，避免過度勞累和情緒激動。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
