晚上雙腳熱的睡不著覺可能是陰虛火旺、體內濕熱、環境因素、神經功能紊亂、飲食因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、飲食調理、中醫治療、藥物治療等。
1.陰虛火旺：多由久病傷陰、稟賦不足、房事過度等引起。表現為五心煩熱、潮熱盜汗等。可遵醫囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等。
2.體內濕熱：常因過食肥甘厚味、飲酒過度等導致。症狀有肢體沈重、發熱等。可在醫生指導下使用龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒、二妙丸等。
3.環境因素：室內溫度過高或蓋的被子過厚，會使雙腳感覺熱。應注意調節室內溫度，選擇合適的被褥。
4.神經功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可引發。常有失眠、多夢、煩躁等表現。建議放鬆心情，必要時遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊等。
5.飲食因素：食用過多辛辣刺激性食物，容易導致體內積熱。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
