晚上經常起夜尿頻可能是飲水過多、精神因素、泌尿系統感染、前列腺增生、膀胱過度活動症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、心理調節、藥物治療、手術治療等。
1.飲水過多：如果晚上飲水過多，會導致尿量增加，從而引起晚上起夜尿頻。建議晚上適當減少飲水量。
2.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等精神因素可能導致晚上起夜尿頻。可通過調整心態、放鬆心情來緩解，如聽音樂、散步等。
3.泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染會引起尿頻、尿急、尿痛等症狀。遵醫囑用藥，如左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊等。
4.前列腺增生：前列腺增生是中老年男性常見的疾病，會導致尿頻、尿急、尿不盡等症狀。可遵醫囑服用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、前列舒通膠囊等藥物治療，嚴重者可能需要手術治療。
5.膀胱過度活動症：膀胱過度活動症會導致尿頻、尿急、夜尿增多等症狀。可遵醫囑服用托特羅定片、米拉貝隆緩釋片、索利那新片等藥物治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意個人衛生。如果晚上起夜尿頻的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
