晚上咳嗽睡不著可能是呼吸道感染、過敏、胃食管反流、氣道異物、環境乾燥等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、避免接觸過敏原、調整飲食、清除異物、改善環境濕度等。
1.呼吸道感染：由病毒或細菌感染引起，可導致咳嗽。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、復方甘草片等。同時要注意休息，多喝水。
2.過敏：接觸過敏原後，如花粉、塵蟎等，可能引發咳嗽。應盡量避免接觸過敏原，必要時遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片等。
3.胃食管反流：胃酸反流刺激食管和咽部，引起咳嗽。需調整飲食習慣，避免睡前進食。遵醫囑服用抑酸藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。
4.氣道異物：異物進入氣道可導致咳嗽。若懷疑有氣道異物，應及時就醫，通過專業手段清除異物。
5.環境乾燥：空氣過於乾燥會刺激呼吸道，導致咳嗽。可使用加濕器增加空氣濕度，緩解咳嗽症狀。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，加強鍛鍊，增強體質。如咳嗽症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
