晚上耳鳴可能是耵聹栓塞、耳部感染、噪聲損傷、心血管疾病、精神心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理耳道、藥物治療、避免噪聲、治療基礎疾病、心理調節等。
1.耵聹栓塞：耵聹過多堵塞耳道可能引起耳鳴。可到醫院由專業醫生進行清理。
2.耳部感染：中耳炎等耳部感染性疾病可能導致耳鳴。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、氧氟沙星滴耳液、頭孢呋辛酯片等。
3.噪聲損傷：長期處於高強度噪聲環境中可能損傷耳部，引發耳鳴。應盡量避免噪聲環境，佩戴耳塞等防護設備。
4.心血管疾病：高血壓、動脈硬化等心血管疾病可能影響耳部供血，導致耳鳴。需治療基礎疾病，控制血壓、血脂等，如硝苯地平緩釋片、阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等。
5.精神心理因素：焦慮、抑鬱、緊張等精神心理因素可能引起耳鳴。可通過心理調節、放鬆訓練等方式緩解，必要時尋求心理醫生幫助。
在日常生活中，應注意保持耳部清潔，避免長時間使用耳機，避免過度勞累，保持良好的心態。如耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
