頭疼受風可能是頭部保暖不當、精神壓力過大、病毒感染、頸椎病、高血壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、緩解壓力、抗病毒治療、物理治療、藥物治療等。
1.頭部保暖不當：頭部受到寒冷刺激，導致血管收縮，引起頭疼。應注意頭部保暖，外出時戴帽子，避免冷風直吹頭部。
2.精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮、疲勞等，可能導致頭部肌肉緊張，引發頭疼。需調整心態，適當休息，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
3.病毒感染：如感冒等病毒感染，可能引起頭疼。遵醫囑用藥，如復方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林顆粒、抗病毒口服液等，同時注意休息，多喝水。
4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致頭疼。可通過按摩、熱敷等物理治療方法緩解症狀，如症狀嚴重，需及時就醫。
5.高血壓：血壓升高時，可能出現頭疼症狀。應定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免頭部受風著涼，合理安排工作和休息時間，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如頭疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
