頭上有根筋跳著疼可能是精神緊張、睡眠不足、頸椎病、高血壓、顱內感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、物理治療等。
1.精神緊張：長期精神壓力過大、焦慮、抑鬱等可能導致頭部神經血管功能紊亂，引起頭上筋跳著疼。應注意放鬆心情，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。必要時可遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物。
2.睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間不足，容易導致大腦疲勞，引發頭部疼痛。要保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。如疼痛較嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生膠囊等緩解疼痛。
3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部血液循環，導致頭痛。可通過按摩、熱敷等物理治療方法緩解症狀。同時，遵醫囑服用頸復康顆粒、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進行治療。
4.高血壓：血壓升高時，腦血管壓力增大，可能出現頭部跳痛。需定期測量血壓，遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等降壓藥物，將血壓控制在正常範圍內。
5.顱內感染：細菌、病毒等病原體感染顱內組織，可引起頭痛。應及時就醫，進行抗感染治療。遵醫囑使用頭孢克肟分散片、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如頭痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
