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前腳掌疼怎麼辦

發佈時間:2025-05-14 08:45:17
吳韌副主任醫師 中南大學湘雅二醫院

前腳掌疼可能是長時間行走或站立、足底筋膜炎、跖痛症、拇外翻、骨折等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1.長時間行走或站立:長時間行走或站立會導致前腳掌承受過多壓力,引起疼痛。應注意休息,避免過度勞累,可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。

2.足底筋膜炎:足底筋膜受到反復牽拉損傷,可引發炎症,導致前腳掌疼。治療方法包括休息、物理治療如超聲波、衝擊波治療,遵醫囑用藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。

3.跖痛症:常由於前足橫弓勞損或跖神經受壓等引起。患者應減少前足負重,可使用足弓墊緩解症狀。如疼痛嚴重,可遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物。

4.拇外翻:拇外翻畸形可導致前腳掌受力不均,引起疼痛。輕度拇外翻可通過矯正器進行矯正,嚴重者可能需要手術治療。

5.骨折:外傷導致前腳掌骨折時,會出現明顯疼痛。應及時就醫,進行固定或手術治療。

在日常生活中,應注意選擇合適的鞋子,避免長時間行走或站立,保持良好的足部姿勢。如果前腳掌疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,以便明確診斷並進行相應的治療。

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