兩次胚胎不好可能是染色體異常、子宮環境不佳、免疫因素、感染因素、生活習慣不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有相應的檢查、治療和調整生活方式等。
1.染色體異常：胚胎染色體異常是導致胚胎發育不良的常見原因之一。可通過染色體檢查來明確。如果確診，可能需要考慮輔助生殖技術，如第三代試管嬰兒技術，進行胚胎植入前遺傳學診斷。
2.子宮環境不佳：子宮是胚胎著床和發育的場所，子宮畸形、子宮內膜薄、子宮肌瘤等都可能影響胚胎發育。通過B超等檢查可以幫助診斷。治療方法包括手術矯正子宮畸形、使用雌激素類藥物如戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等促進子宮內膜生長，以及根據肌瘤情況決定是否手術切除。
3.免疫因素：母體的免疫系統異常可能會對胚胎產生排斥。可進行免疫相關檢查。治療上可能會使用免疫調節劑，如環孢素膠囊、他克莫司膠囊、硫唑嘌呤片等。
4.感染因素：如支原體、衣原體、風疹病毒等感染，可能影響胚胎質量。通過病原體檢測來明確。治療需根據感染的病原體選擇合適的抗生素，如阿奇霉素分散片、多西環素片、紅霉素腸溶片等。
5.生活習慣不良：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等不良生活習慣，可能影響卵子和精子質量，進而導致胚胎發育不良。應改變不良生活習慣，保持健康的生活方式，如戒煙戒酒、規律作息、適當運動、合理飲食等。
在日常生活中，要保持良好的心態，積極配合醫生的治療。同時，注意個人衛生，避免感染。養成健康的生活習慣，為胚胎的正常發育創造良好的條件。
