來姨媽時腸子疼可能是子宮收縮牽涉、盆腔充血、子宮內膜異位症、飲食不當、精神緊張等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、藥物治療、調整飲食、心理調節等。
1.子宮收縮牽涉：來姨媽時，子宮會收縮以排出經血，這種收縮可能會牽涉到腸道，引起腸子疼。可通過熱敷腹部緩解疼痛，如使用暖寶寶或熱水袋。
2.盆腔充血：在月經期間，盆腔會充血，這可能會對腸道產生一定的壓迫，導致腸子疼。此時應注意休息，避免劇烈運動，可適當臥床休息。
3.子宮內膜異位症：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位時，稱為子宮內膜異位症。在月經期間，異位的子宮內膜也會出血，可能會刺激腸道，引起疼痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、吲哚美辛腸溶片等，可緩解疼痛。
4.飲食不當：月經期間，如果食用了過多辛辣、生冷或油膩的食物，可能會導致腸道不適，引起腸子疼。應調整飲食，多吃易消化的食物，如米粥、麵條等。
5.精神緊張：月經期間，女性的情緒可能會比較敏感，精神緊張也可能會導致腸道功能紊亂，引起腸子疼。可通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒。
在日常生活中，女性在月經期間應注意保暖，避免受寒；保持良好的心態，避免精神緊張；注意飲食衛生，避免食用刺激性食物。如果腸子疼的症狀較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
