腦出血病人大便費勁可能是飲食結構不合理、活動量減少、腸道蠕動減慢、排便習慣改變、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加活動、使用藥物、培養良好排便習慣、進行心理疏導等。
1.飲食結構不合理：腦出血病人可能由於飲食限制或食慾不佳，導致膳食纖維攝入不足，引起大便乾結。應增加蔬菜、水果、全麥麵包等富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、全麥麵包片。
2.活動量減少：患病後病人活動受限，胃腸蠕動減慢，影響排便。在病情允許的情況下，適當增加運動量，如床上翻身、肢體活動等。
3.腸道蠕動減慢：可遵醫囑用藥促進腸道蠕動，如莫沙必利片、乳果糖口服液、開塞露。
4.排便習慣改變：住院環境及疾病影響可能導致排便習慣改變。應盡量保持規律的排便時間，建立良好的排便反射。
5.心理因素：病人可能因疾病產生焦慮、緊張等情緒，影響腸道功能。需進行心理疏導，緩解不良情緒。
腦出血病人在日常生活中，應注意飲食的均衡和多樣性，適當進行活動，保持良好的心態。家屬應給予病人更多的關心和支持，幫助病人盡快恢復健康。
