睡前飲水過多、睡眠不足、眼部感染、過敏反應、眼部外傷等都可能導致左眼下眼皮突然腫了。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺前喝了太多水，身體無法及時排出，水分積聚在眼部，導致眼皮腫脹。減少睡前飲水量，可逐漸緩解。
2. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會使眼部血液循環不暢，引起眼皮浮腫。保持充足的睡眠，規律作息，有助於改善。
3. 眼部感染：如麥粒腫、瞼緣炎等，炎症刺激可導致眼皮腫。可使用抗生素眼藥水或眼藥膏治療，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等，嚴重時需就醫。
4. 過敏反應：接觸到過敏原，如花粉、化妝品等，引起眼部過敏，出現眼皮腫、癢等症狀。應避免接觸過敏原，可口服抗過敏藥物，如氯雷他定，眼部可冷敷緩解症狀。
5. 眼部外傷：眼部受到撞擊或擦傷，會導致眼皮腫脹。受傷後應立即冷敷，減輕腫脹和疼痛，若症狀嚴重，應及時就醫。
日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛，合理用眼，避免長時間使用電子設備。如果眼皮腫脹症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
