下午舌頭髮麻可能是由多種原因引起的，如飲食因素、局部供血不足、藥物副作用、口腔疾病、神經問題等。
1. 飲食因素：食用過於辛辣、燙或刺激性食物，可能導致舌頭髮麻。應避免食用此類食物，飲食以清淡為主。
2. 局部供血不足：長時間保持一個姿勢或血液循環不暢，可能引起舌部供血不足而發麻。可適當活動，促進血液循環。
3. 藥物副作用：某些藥物可能會產生舌頭髮麻的副作用。若懷疑是藥物引起，應咨詢醫生是否需要調整用藥。
4. 口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎等，可能影響舌頭感覺。需保持口腔清潔，及時治療口腔疾病。
5. 神經問題：神經系統的異常也可能導致舌頭髮麻。這種情況需要及時就醫，進行詳細檢查和診斷。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，飲食均衡，避免過度勞累。如果舌頭髮麻的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
