小孩經常頭暈可能是由多種原因引起的，包括貧血、低血糖、低血壓、耳部疾病、視力問題等。
1. 貧血：小孩生長髮育迅速，鐵、維生素 B12 等營養素攝入不足時易導致貧血，引起頭暈。應保證飲食均衡，多攝入富含鐵、蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、豆類、綠葉蔬菜等。
2. 低血糖：小孩活動量大，消耗能量多，若未及時進食或進食過少，可能出現低血糖，導致頭暈。按時進餐，適量加餐，避免過度飢餓。
3. 低血壓：部分小孩可能存在低血壓情況，尤其是在體位突然改變時，如從蹲位到站立位，易出現頭暈。加強鍛鍊，增強體質，避免劇烈的體位變化。
4. 耳部疾病：如中耳炎、內耳炎等，可能影響平衡功能，導致頭暈。及時治療耳部疾病，注意耳部衛生。
5. 視力問題：近視、遠視、散光等視力問題未得到矯正時，小孩用眼過度可能會出現頭暈。定期進行視力檢查，及時配鏡矯正視力。
小孩經常頭暈需要引起重視，家長應帶孩子及時就醫，查明原因，對症治療。同時，要注意孩子的飲食營養均衡，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛鍊，以增強體質。
