一歲寶寶牙齦出血可能是由多種原因引起的，如口腔衛生不佳、外力損傷、缺乏維生素 C、牙齦炎、全身性疾病等。
1. 口腔衛生不佳：寶寶進食後，食物殘渣可能留在口腔中，若未及時清潔，容易滋生細菌，刺激牙齦導致出血。應幫助寶寶養成良好的口腔衛生習慣，餐後用溫水漱口，或用柔軟的紗布輕輕擦拭牙齦和牙齒。
2. 外力損傷：寶寶在玩耍或學習走路時，可能會不慎摔倒或磕碰，導致牙齦受傷出血。若傷口較小，可先清潔傷口，避免感染；若傷口較大或出血不止，應及時就醫。
3. 缺乏維生素 C：維生素 C 對牙齦健康至關重要，缺乏時可能引起牙齦出血。可適當給寶寶增加富含維生素 C 的食物，如橙子、獼猴桃、草莓等。
4. 牙齦炎：牙齦發炎時會出現紅腫、出血等症狀。可能是由於口腔衛生不良或感染引起。需保持口腔清潔，如症狀嚴重，應及時就醫治療。
5. 全身性疾病：某些全身性疾病也可能導致牙齦出血，雖然較為罕見，但也需引起重視。如血小板減少性紫癜等。若寶寶牙齦出血頻繁且伴有其他異常症狀，應及時帶寶寶到醫院進行全面檢查。
在日常生活中，家長要注意寶寶的口腔衛生，定期為寶寶清潔口腔。同時，要注意寶寶的安全，避免意外傷害。如果寶寶牙齦出血的情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時帶寶寶就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
