用眼過度、眼壓升高、眼部感染、乾眼症、眶上神經痛等是導致眼珠子脹疼的常見原因。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，會導致眼睛疲勞，引起眼珠子脹疼。應注意休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神，可適當進行眼保健操。
2. 眼壓升高：青光眼等疾病可能導致眼壓升高，出現眼珠子脹疼。需及時就醫，進行相關檢查和治療，如使用降眼壓藥物等。
3. 眼部感染：結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，也會引起眼珠子脹疼。可根據感染類型使用相應的抗感染藥物治療，同時注意眼部衛生。
4. 乾眼症：淚液分泌不足或蒸發過快，可導致乾眼症，引發眼珠子脹疼。可使用人工淚液緩解症狀，避免長時間處於乾燥環境。
5. 眶上神經痛：眶上神經受到刺激或壓迫時，會出現眼珠子脹疼。可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛，如疼痛嚴重，需就醫治療。
如果眼珠子脹疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣，避免過度用眼，注意眼部衛生。
