側睡時肋骨疼痛可能由多種原因引起，常見的有肋軟骨炎、胸膜炎、肋骨骨折、肌肉拉傷、肋間神經炎等。
1. 肋軟骨炎：多由病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等引起。表現為肋軟骨部位的疼痛，咳嗽或深呼吸時疼痛可能加重。治療上可通過休息、熱敷緩解症狀，疼痛嚴重時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥。
2. 胸膜炎：多由細菌或病毒感染引起，也可由腫瘤、變態反應等導致。主要症狀為胸痛，常伴有咳嗽、呼吸困難等。治療需根據病因進行，如抗感染治療、抗結核治療等。
3. 肋骨骨折：多由外傷引起，如車禍、摔倒等。除了肋骨疼痛，還可能出現呼吸困難等症狀。輕度骨折可通過固定、休息等方法治療，嚴重骨折可能需要手術治療。
4. 肌肉拉傷：多因劇烈運動或不正確的姿勢導致。疼痛通常在活動或按壓時加重。可通過休息、冷敷、按摩等緩解症狀。
5. 肋間神經炎：多由帶狀皰疹、神經受壓等引起。疼痛沿肋間神經分布，呈刺痛或灼痛。治療上可使用營養神經的藥物，如維生素 B 族，疼痛嚴重時可使用止痛藥。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和劇烈運動。如果肋骨疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
