嗓子後壁有白色的東西可能是由多種原因引起的，如炎症刺激、局部異物、分泌物積聚、口腔衛生不良、維生素缺乏等。
1. 炎症刺激：如扁桃體炎、咽炎等，炎症可導致局部黏膜充血、滲出，形成白色附著物。可遵醫囑使用抗生素、消炎藥進行治療，同時注意口腔清潔，多喝水。
2. 局部異物：如食物殘渣、灰塵等，可能黏附在嗓子後壁形成白色物質。可通過漱口、使用生理鹽水沖洗等方式清除異物，保持口腔清潔。
3. 分泌物積聚：呼吸道分泌的黏液等在嗓子後壁積聚，可形成白色分泌物。可適當增加室內濕度，促進分泌物排出，也可使用一些祛痰藥物。
4. 口腔衛生不良：長期不刷牙、口腔清潔不到位，容易導致細菌滋生，形成白色污垢。要保持良好的口腔衛生習慣，每天刷牙、漱口，定期清潔口腔。
5. 維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，可影響口腔黏膜的代謝，導致白色病變。可通過飲食補充富含維生素 B 族的食物，如粗糧、豆類等，必要時可服用維生素補充劑。
注意事項：如果白色物質持續不消退或伴有其他不適症狀，如咽痛、發熱、呼吸困難等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
