胃熱的症狀有口臭、牙齦腫痛、大便乾結、消谷善飢、胃脘灼痛等。
1. 口臭:胃熱會導致食物在胃內腐熟異常,產生穢濁之氣,上逆於口,從而出現口臭的症狀,口氣通常較為難聞,嚴重影響社交形象。
2. 牙齦腫痛:足陽明胃經循行經過牙齦,胃熱熾盛時,火熱循經上炎,熏蒸牙齦,可引起牙齦紅腫疼痛,甚至可能出現牙齦出血等情況。
3. 大便乾結:胃熱熾盛,會消耗腸道內的津液,使腸道失於濡潤,導致大便乾結難下,排便時往往比較費力,甚至可能引發便秘。
4. 消谷善飢:胃有熱邪,腐熟水谷功能亢進,食物消化速度加快,所以容易產生飢餓感,進食量也可能較平時增多,但即便食量增加,體重卻可能不增甚至減輕。
5. 胃脘灼痛:胃熱內盛,熱邪灼傷胃腑脈絡,氣血不暢,會出現胃脘部灼熱疼痛的症狀,疼痛一般較為急迫,按壓時疼痛可能會加重。
日常應注意飲食清淡,避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物,以防加重胃熱症狀。多吃一些清熱降火的食物,如綠豆、苦瓜等。若胃熱症狀較為嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生的指導下進行規範治療,切不可自行盲目用藥,以免延誤病情。