腸道菌群失調的表現有腹瀉、便秘、腹痛、惡心嘔吐、發熱等。
1. 腹瀉：腸道菌群平衡被打破後，有害菌大量繁殖，刺激腸道黏膜，影響腸道正常的吸收和分泌功能，導致腸道蠕動加快，水分吸收不完全，從而引發腹瀉，可能表現為大便次數增多、大便性狀改變，如呈稀水樣便、糊狀便等。
2. 便秘：有益菌數量減少，腸道動力不足，腸道內的食物殘渣不能及時有效地被推動排出體外，水分被過度吸收，使得大便乾結、堅硬，排便困難，間隔時間延長。
3. 腹痛：菌群失調引發腸道炎症反應，炎症刺激腸道神經末梢，引起腸道痙攣，進而出現腹痛症狀，疼痛程度和部位因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛。
4. 惡心嘔吐：腸道菌群紊亂可能導致腸道內的有害物質增多，這些物質吸收入血後，刺激胃腸道的感受器，通過神經反射引起惡心、嘔吐等症狀，嚴重時會影響正常的進食。
5. 發熱：當腸道菌群失調嚴重，有害菌大量滋生引發全身性感染時，身體的免疫系統會被激活，釋放炎性介質，導致體溫調節中樞紊亂，從而出現發熱症狀。
日常要注意保持健康的生活方式，合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，避免濫用抗生素。若出現上述症狀且持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療，以恢復腸道菌群平衡。
