11 個月寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要注意給寶寶腹部增添衣物，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚，同時適量飲用溫水，補充因腹瀉流失的水分，緩解腸道痙攣。
2. 飲食不當：添加新輔食種類過多、進食量過大或食用了不易消化的食物，都可能導致寶寶消化功能紊亂而拉肚子。需及時調整寶寶飲食，減少輔食量和種類，遵循由少到多、由稀到稠的原則重新添加，避免食用油膩、生冷食物，可適當餵食米湯、米糊等易消化食物。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水；若是細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意寶寶的個人衛生，勤洗手，奶瓶、餐具等要定期消毒。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、某些食物過敏，接觸過敏原後腸道出現過敏反應，引起拉肚子。要及時排查並規避過敏原，母乳餵養的媽媽要注意自身飲食，避免食用易過敏食物；奶粉餵養的寶寶可在醫生建議下更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，從而出現拉肚子症狀。可在醫生指導下給寶寶添加乳糖酶，或更換為無乳糖奶粉餵養，以緩解腹瀉症狀。
日常要注意寶寶的飲食衛生和腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。添加輔食要循序漸進，密切觀察寶寶的消化情況。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
