天天流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離刺激源、抗過敏、抗感染、藥物或手術治療等。
1. 環境刺激：所處環境中存在較多粉塵、煙霧、冷空氣等，會對鼻腔黏膜產生刺激，導致分泌物增多而天天流鼻涕。應盡量遠離這類不良環境，比如在霧霾天佩戴口罩，減少粉塵、有害氣體的吸入；冬天注意保暖，避免冷空氣直吹鼻腔，可有效緩解流鼻涕症狀。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質，釋放組胺等化學物質，使鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增加。需明確過敏原並盡量避免接觸，症狀嚴重時可使用抗組胺藥物如氯雷他定等，還可使用鼻用糖皮質激素減輕炎症反應。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌入侵上呼吸道，引發炎症，鼻腔黏膜受炎症刺激，出現流鼻涕症狀。一般通過休息、多喝水，多數可在一周左右自愈。若合併細菌感染，可遵醫囑使用抗生素治療，如阿莫西林等。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，鼻竇內的分泌物增多且排出不暢，就會出現天天流鼻涕的情況，常伴有鼻塞、頭痛等症狀。可使用鼻用糖皮質激素減輕鼻竇黏膜炎症，促進分泌物排出；還可口服黏液促排劑，必要時可能需手術治療。
5. 鼻息肉：鼻腔內出現息肉樣病變，會阻礙鼻腔正常通氣和引流，導致分泌物積聚，引起流鼻涕。較小的鼻息肉可先使用藥物治療，如鼻用糖皮質激素等；若息肉較大，嚴重影響鼻腔功能，則需手術切除。
日常要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。注意加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力，減少疾病發生。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療 。
