酒後想吐可能是酒精刺激胃黏膜、胃腸蠕動紊亂、肝臟代謝負擔加重、酒精過敏、前庭功能受影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、休息等。
1. 酒精刺激胃黏膜：酒精具有較強刺激性，進入胃部後會直接刺激胃黏膜，引發胃部的保護性反射，導致想吐。可適量飲用溫水、溫牛奶或蜂蜜水，起到稀釋酒精、保護胃黏膜的作用，也可服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑，減輕酒精對胃黏膜的刺激。
2. 胃腸蠕動紊亂：飲酒後酒精會干擾胃腸正常的蠕動節律，使胃腸蠕動出現紊亂，食物排空異常，進而引起惡心想吐。可適當進行腹部按摩，以肚臍為中心，順時針輕柔打圈按摩，促進胃腸蠕動恢復正常，也可服用多潘立酮等促胃腸動力藥。
3. 肝臟代謝負擔加重：酒精主要在肝臟進行代謝，大量飲酒後肝臟代謝負擔急劇增加，肝功能短時間內受到影響，膽汁分泌和排泄異常，會引起惡心想吐。此時應保證充足的休息，讓肝臟有時間恢復，飲食上選擇清淡易消化的食物，減輕肝臟負擔。
4. 酒精過敏：部分人對酒精過敏，飲酒後免疫系統會啓動防禦機制，釋放組胺等物質，導致胃腸道血管擴張、通透性增加，引發想吐症狀。可服用氯雷他定等抗過敏藥物緩解症狀，嚴重過敏者需及時就醫。
5. 前庭功能受影響：酒精會影響人體的前庭神經系統，導致平衡感和空間感出現異常，引發惡心想吐。應找安靜舒適的地方平臥休息，減少頭部活動，避免聲光刺激，待酒精代謝後症狀會逐漸緩解。
酒後想吐需根據不同病因採取相應措施緩解症狀。日常生活中要注意適量飲酒，避免空腹飲酒，飲酒前可適當進食。若酒後不適症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
