背部肌肉粘連的症狀有疼痛、活動受限、肌肉僵硬、肌肉力量減弱、局部腫脹等。
1. 疼痛：背部肌肉粘連常引發疼痛症狀，多為持續性隱痛，在勞累、受涼或姿勢改變時，疼痛會明顯加劇，有時疼痛還會向肩部、上肢等部位放射，影響正常生活與工作。
2. 活動受限：由於肌肉粘連，背部的活動範圍會受到限制，如前屈、後伸、側屈以及旋轉等動作都可能無法正常完成，嚴重時甚至會影響到日常的穿衣、梳頭、彎腰等基本動作。
3. 肌肉僵硬：患病部位的肌肉會出現僵硬感，觸摸時能感覺到肌肉緊張、發硬，不像正常肌肉那樣柔軟有彈性，晨起時這種僵硬感往往更為明顯。
4. 肌肉力量減弱：長期的肌肉粘連會導致肌肉力量逐漸下降，使背部支撐身體的能力變弱，在進行一些需要背部發力的動作時，會明顯感到力不從心。
5. 局部腫脹：部分情況下，背部肌肉粘連處會出現輕微腫脹，外觀上可看出局部隆起，皮膚溫度可能略有升高，按壓腫脹部位時疼痛會加重。
背部出現上述症狀時，應及時就醫檢查診斷。日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免背部過度勞累與受寒，適當進行背部肌肉鍛鍊，增強肌肉力量與柔韌性。若確診為肌肉粘連，需嚴格遵醫囑接受相應治療。
