14周還在孕吐可能是激素水平變化、體質差異、飲食不當、胃腸道疾病、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善生活方式、藥物治療等。
1. 激素水平變化：孕期體內激素水平大幅改變，人絨毛膜促性腺激素水平升高，會對胃腸道產生刺激，導致孕吐持續。可通過少食多餐，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等，減輕胃腸道負擔，緩解孕吐。
2. 體質差異：不同孕婦體質不同，對孕期生理變化的適應能力有別，敏感體質的孕婦孕吐可能更嚴重且持續時間長。要保證充足睡眠，避免勞累，適當進行舒緩運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，改善孕吐情況。
3. 飲食不當：食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，或進食過快、過飽，都可能加重孕吐。應調整飲食結構，多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，同時控制進食速度和量，避免加重腸胃不適。
4. 胃腸道疾病：本身患有胃腸道疾病，孕期身體負擔加重，會使病情反復，引發孕吐。需及時就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的藥物治療胃腸道疾病，從而緩解孕吐症狀。
5. 心理因素：孕期精神過度緊張、焦慮、壓力大等，會影響植物神經功能，導致孕吐加劇。可通過聽音樂、與家人朋友聊天等方式放鬆心情，保持良好心態，減輕孕吐反應。
日常生活中要保持規律作息，營造舒適的生活環境。若孕吐嚴重影響生活和健康，務必及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行檢查和治療。
