1 歲半的孩子晚上睡覺經常哭鬧,可能是環境不適、飢餓、缺乏維生素 D 或鈣、腸絞痛、蟯蟲病等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有改善睡眠環境、適當進食、補充營養、腹部護理、驅蟲等。
1. 環境不適:睡眠環境溫度過高或過低、過於嘈雜、光線過強等,都可能影響孩子睡眠質量導致哭鬧。應保持室內溫度在 22 - 25 攝氏度左右,濕度在 50% - 60%,減少噪音干擾,拉好窗簾營造安靜黑暗的睡眠環境。
2. 飢餓:1 歲半孩子胃容量較小,若睡前沒有吃飽,夜間可能因飢餓醒來哭鬧。睡前可適當給孩子添加一些易消化的輔食,如米糊、小麵包等,但不宜進食過多以免消化不良。
3. 缺乏維生素 D 或鈣:維生素 D 或鈣缺乏會引起神經興奮性增高,導致孩子睡眠不安、易驚醒哭鬧。可在醫生指導下給孩子補充維生素 D,多帶孩子曬太陽促進鈣吸收,必要時補充鈣劑。
4. 腸絞痛:孩子胃腸功能發育不完善,容易出現腸絞痛。表現為突然發作的哭鬧,可伴有腹脹、嘔吐等。家長可通過順時針按摩孩子腹部、用溫熱毛巾熱敷腹部等方式緩解疼痛。
5. 蟯蟲病:蟯蟲常在夜間爬出肛門產卵,刺激肛周皮膚,使孩子因瘙癢而哭鬧。注意孩子個人衛生,勤洗手、勤剪指甲,必要時遵醫囑使用驅蟲藥物。
日常要注意培養孩子規律的作息習慣,睡前避免過度興奮。若孩子哭鬧情況持續不緩解或伴有其他異常症狀,應及時就醫,在醫生指導下進行診斷和治療 。