感覺餓但是不想吃東西想吐可能是胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃腸型感冒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療等。
1. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、飲食不規律等易引發胃腸功能紊亂。要先調整生活方式，規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。飲食上，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片等，調節腸道菌群，改善胃腸功能。
2. 消化不良：進食過多、過快或食用不易消化食物會導致消化不良。此時要控制食量，少食多餐，細嚼慢嚥。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動。藥物方面，可服用健胃消食片、多酶片等助消化藥物，增強消化功能。
3. 胃炎：幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素易引發胃炎。若存在幽門螺桿菌感染，需採用四聯療法治療，即一種質子泵抑制劑如奧美拉唑、一種鉍劑如枸櫞酸鉍鉀和兩種抗生素如阿莫西林、克拉霉素。同時，可服用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。
4. 胃潰瘍：胃酸分泌過多、胃黏膜保護作用減弱等會造成胃潰瘍。治療以抑制胃酸分泌為主，常用藥物有雷尼替丁、法莫替丁等H2受體拮抗劑，或奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑制劑。還需使用胃黏膜保護劑促進潰瘍愈合，如硫糖鋁。
5. 胃腸型感冒：病毒感染引起胃腸型感冒。治療以對症治療為主，發熱時可採用物理降溫或服用退燒藥，如對乙酰氨基酚。惡心、嘔吐嚴重時，可服用甲氧氯普胺緩解症狀。同時，要多喝水，補充水分和電解質，避免脫水。
日常要注意飲食衛生，規律飲食，避免暴飲暴食。注意腹部保暖，避免著涼。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
