光流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離刺激源、抗過敏、抗感染、藥物或手術治療等。
1. 環境刺激：當處於寒冷、乾燥或有刺激性氣體的環境中，鼻腔黏膜受刺激會分泌過多黏液導致流鼻涕。應盡快遠離不良環境，到溫暖、濕潤且空氣清新的地方，可使用加濕器增加空氣濕度，緩解鼻腔乾燥，減輕流鼻涕症狀。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，免疫系統會釋放組胺使鼻腔黏膜充血、水腫並產生大量分泌物。需及時脫離過敏原，症狀較輕時用生理鹽水沖洗鼻腔；症狀嚴重可口服抗組胺藥物如氯雷他定，或使用鼻用糖皮質激素噴鼻。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌入侵引發炎症，致使鼻腔分泌物增多。病毒感染多為自限性，注意休息、多喝水；細菌感染則需使用抗生素治療，如青霉素類、頭孢菌素類，同時可用減充血劑滴鼻緩解症狀。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，膿性分泌物增多經鼻竇開口流入鼻腔引起流鼻涕。可使用鼻用糖皮質激素減輕炎症，配合黏液促排劑促進分泌物排出，嚴重時可能需手術開放鼻竇引流。
5. 鼻息肉：鼻腔內出現息肉樣病變，阻礙鼻腔正常通氣和引流，導致分泌物積聚、流鼻涕。較小鼻息肉可先藥物治療，如使用鼻噴激素；較大鼻息肉或經藥物治療效果不佳時，需手術切除。
日常要注意保持鼻腔清潔，加強鍛鍊增強體質，減少接觸過敏原和刺激性物質。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
