月子里流鼻涕可能是環境因素、過敏、上呼吸道感染、鼻腔局部炎症、體質變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、日常護理、藥物治療等。
1. 環境因素：若月子期間所處環境溫度較低、空氣乾燥或有較多灰塵等，會刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕。應保持室內溫度在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，經常開窗通風，保持空氣清新，減少灰塵等刺激物，可緩解流鼻涕症狀。
2. 過敏：月子里接觸到如塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原，引發過敏反應導致流鼻涕。需及時清理室內衛生，定期更換床單被罩，避免接觸已知過敏原，症狀較輕時可通過生理鹽水沖洗鼻腔緩解不適。
3. 上呼吸道感染：月子里身體較為虛弱，易受病毒或細菌侵襲引發上呼吸道感染，出現流鼻涕症狀。要注意休息，保證充足睡眠，多喝溫水，促進新陳代謝，若症狀嚴重，需在醫生指導下用藥治療。
4. 鼻腔局部炎症：如鼻竇炎等鼻腔局部炎症也會造成流鼻涕。可在醫生指導下使用藥物滴鼻，減輕鼻腔黏膜充血、水腫，促進分泌物排出，同時注意鼻腔清潔。
5. 體質變化：月子期間身體激素水平變化大，體質相對虛弱，鼻腔黏膜也可能出現一些變化導致流鼻涕。要加強營養攝入，多吃富含蛋白質和維生素的食物，適當活動，增強身體抵抗力。
月子期間身體特殊，出現流鼻涕症狀不要自行隨意用藥。日常要注意保暖，根據天氣變化適當增減衣物，保持良好的生活習慣和心態。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議 。
