膝關節勞損的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、關節彈響、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：是膝關節勞損較為常見的症狀，多在活動後出現，初期可能為隱痛，隨著病情發展，疼痛會逐漸加重，尤其在上下樓梯、長時間行走或蹲起時，疼痛更為明顯。
2. 腫脹：膝關節勞損後，局部可能出現腫脹現象，這是由於關節內的軟組織損傷，導致滲出增加，進而引起關節周圍組織腫脹。
3. 活動受限：患者會感覺到膝關節的活動範圍變小，屈伸膝關節時會有明顯的阻礙感，嚴重時甚至無法正常伸直或彎曲膝關節。
4. 關節彈響：在活動膝關節時，可能會聽到咔咔或咯噔等彈響聲音，因為關節軟骨磨損、半月板損傷等原因，導致關節面不平整或關節內結構摩擦引起的。
5. 肌肉萎縮：長期的膝關節勞損，會使膝關節周圍的肌肉得不到有效的鍛鍊，逐漸出現萎縮現象，表現為腿部變細，肌肉力量減弱。
出現膝關節勞損症狀後，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，減少膝關節的負擔。可適當進行熱敷、按摩等緩解症狀。同時，應及時就醫，明確診斷，在醫生的指導下進行規範治療，以免延誤病情，影響膝關節功能。
