韌帶損傷的表現有疼痛、腫脹、淤血、活動受限、關節不穩定等。
1. 疼痛：韌帶損傷後，損傷部位會立即出現明顯疼痛，疼痛程度因損傷的嚴重程度而異，輕度損傷可能是隱痛，重度損傷則疼痛劇烈，在活動或觸碰損傷部位時疼痛會加劇。
2. 腫脹：受傷部位周圍組織會出現腫脹現象，這是由於局部血管破裂出血以及炎症反應導致液體滲出積聚在組織間隙引起的，腫脹程度與損傷範圍和出血量有關。
3. 淤血：損傷處皮膚表面可能出現淤血斑，這是皮下血管破裂出血後血液滲透到皮下組織形成的，顏色會隨著時間變化，從最初的紫紅色逐漸變為青黃色。
4. 活動受限：因疼痛和韌帶功能受損，關節的正常活動會受到限制，無法像往常一樣自如屈伸、旋轉等，嚴重時甚至難以進行基本的肢體動作。
5. 關節不穩定：如果韌帶損傷嚴重，會導致關節的穩定性下降，在行走或運動時，關節可能會出現鬆動、錯動的感覺，增加再次受傷的風險。
韌帶損傷後需及時就醫診斷治療。恢復期間要遵循醫生建議，注意休息，避免過早劇烈運動加重損傷。可適當進行康復訓練促進恢復，但要循序漸進。同時，注意保護受傷部位，防止二次傷害，定期復查，以便瞭解恢復情況並調整治療方案。
