乳腺纖維瘤良性與惡性在生長速度、邊界形態、質地、活動度、治療方法上存在不同。
1. 生長速度：良性乳腺纖維瘤生長緩慢，可能長時間內大小變化不明顯；惡性乳腺纖維瘤生長迅速，短時間內可明顯增大。
2. 邊界形態：良性的邊界清晰，形態規則，多呈圓形或橢圓形；惡性的邊界模糊，形態不規則，可呈分葉狀、蟹足狀等。
3. 質地：良性的質地較韌，類似橡皮的感覺；惡性的質地堅硬，如同石頭。
4. 活動度：良性的活動度好，用手推動時可在皮下自由移動；惡性的活動度差，與周圍組織粘連，不易推動 。
5. 治療方法：良性的若較小且無症狀，可定期復查觀察；較大或有症狀時，多采取手術切除。惡性的治療則較為複雜，通常以手術為主，還可能需結合化療、放療、內分泌治療、靶向治療等綜合手段。
日常要保持健康的生活方式，規律作息、均衡飲食、適度運動，保持心情舒暢。定期進行乳房自我檢查，發現異常及時就醫。若已確診乳腺纖維瘤，無論良性還是惡性，都應嚴格遵醫囑進行後續檢查和治療，切不可自行停藥或忽視復查。
