寶寶一百天有點流鼻涕，可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物、針對性治療等。
1. 環境刺激：外界環境溫度突然變化、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激寶寶鼻腔黏膜，導致分泌物增多而流鼻涕。應保持室內溫度適宜，一般在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，避免讓寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等，可使用加濕器增加空氣濕度，緩解鼻腔不適。
2. 過敏：寶寶接觸到塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，使鼻腔黏膜充血、水腫，產生分泌物。要盡量找出並讓寶寶遠離過敏原，如定期更換床單被罩、避免在花粉濃度高的時段外出、不養寵物等。症狀較輕時，可用生理鹽水清洗鼻腔，減輕過敏症狀。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，除流鼻涕外，可能還伴有咳嗽、打噴嚏等症狀。一般一周左右可自愈，期間要注意給寶寶適當餵水，保證充足睡眠，有助於身體恢復。若症狀較重，可在醫生指導下使用藥物緩解症狀。
4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，引起流鼻涕。家長要仔細觀察寶寶鼻腔，若發現異物，不要自行盲目取出，應及時就醫，由專業醫生使用工具安全取出。
5. 鼻竇炎：多繼發於上呼吸道感染，鼻竇黏膜發炎導致分泌物增多。需要及時就醫，在醫生指導下使用抗生素等藥物治療，同時可配合鼻腔沖洗，促進分泌物排出，減輕炎症。
日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼，保持室內空氣流通。若寶寶流鼻涕症狀持續不緩解或伴有發熱、精神不佳等異常情況，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
