肝臟不好的表現有乏力、食慾不振、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等。
1. 乏力：肝臟功能受損時，身體代謝會受到影響，能量產生不足，進而導致全身乏力，日常活動容易感到疲倦，即使經過充分休息也難以緩解。
2. 食慾不振：肝臟分泌膽汁，幫助消化脂肪。肝臟不好時，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，會出現食慾不振、惡心、厭油膩等症狀，看到油膩食物可能會有明顯的不適感。
3. 黃疸：肝臟病變影響膽紅素代謝，血液中膽紅素水平升高，會出現黃疸。表現為皮膚、鞏膜發黃，尿液顏色加深如濃茶色，嚴重時全身皮膚都會呈現明顯的黃色。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，當肝臟出現炎症、腫大等情況時，會拉扯肝包膜，引發肝區疼痛。疼痛一般為隱痛、脹痛或鈍痛，有時可能會在勞累或情緒波動時加重。
5. 蜘蛛痣：肝臟對雌激素的滅活能力下降，體內雌激素水平升高，會在皮膚上出現蜘蛛痣。多分布在上腔靜脈分布的區域，如面部、頸部、上胸部等，形態像蜘蛛，按壓中心紅點後，周圍的毛細血管會褪色。
肝臟不好會出現多種表現，日常生活中要注意保持健康的生活方式，均衡飲食、適量運動、避免熬夜、戒煙限酒等。若發現有上述異常表現，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑進行治療。
