判斷膝蓋是否積液可通過症狀表現、體格檢查、影像學檢查等。
1. 症狀表現：膝蓋出現積液時，往往會有腫脹現象，外觀上膝蓋部位會比正常時飽滿，有時能看到明顯的隆起。還會伴有疼痛，疼痛程度因人而異，活動時疼痛可能加劇。部分患者會感覺膝蓋有明顯的沈重感，活動不靈活，行走時也會有異樣感，下蹲、起身等動作會變得困難。
2. 體格檢查：浮髕試驗是常用的檢查方法，檢查者一手放在髕骨上方，另一手輕壓髕骨，若能感覺到髕骨有浮動感，說明可能存在積液。醫生還會通過觸診感受膝蓋周圍的張力、溫度等，判斷是否有積液以及積液的大致情況。
3. 影像學檢查：超聲檢查能清晰看到關節腔內積液的量、位置等情況，對判斷積液有重要意義。X線檢查雖然對積液顯示不如超聲，但可用於排除其他可能導致膝蓋不適的骨骼問題。MRI檢查則能更全面、詳細地觀察關節內部結構，對於判斷積液的同時，還能發現是否存在半月板、韌帶等損傷。
日常生活中要注意保護膝蓋，避免過度勞累、劇烈運動以及長時間站立或行走。運動前做好熱身，運動時選擇合適的場地和裝備。若懷疑膝蓋有積液，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，不要自行盲目判斷和處理，以免延誤病情。
