寶寶是否嚇著可從睡眠不安、情緒異常、食慾變化、行為改變、身體反應等方面判別。
1. 睡眠不安：寶寶受驚嚇後，睡眠往往會出現明顯變化。可能入睡困難，即便睡著也容易驚醒，睡眠中頻繁翻身、哭鬧，原本規律的睡眠節奏被打亂，夜間醒來次數增多，且再次入睡難度較大。
2. 情緒異常：情緒上會變得比平時更加敏感、膽小。容易突然哭鬧，對熟悉的人和環境也可能表現出恐懼、不安，甚至在沒有明顯誘因的情況下，出現緊張、焦慮的情緒。
3. 食慾變化：部分寶寶嚇著後，食慾會有所改變。可能出現食量減少，對平時喜歡的食物也提不起興趣，或者進食過程中容易分心，進食不專注。
4. 行為改變：日常行為與以往不同，原本活潑好動的寶寶可能變得安靜、退縮，不愛玩耍，活動量明顯減少；而平時安靜的寶寶可能變得煩躁不安，難以安撫。
5. 身體反應：有些寶寶會出現身體上的反應，比如體溫可能略有升高，但一般不超過38℃，還可能伴有輕微的腹瀉、嘔吐等消化系統症狀。
日常生活中，要盡量為寶寶營造安靜、舒適的生活環境，減少突然的巨響、強光等刺激。若寶寶出現上述情況，且持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的專業指導下進行處理。
