判斷是否為蛋白尿可通過觀察尿液外觀、進行尿常規檢查、24 小時尿蛋白定量檢測、尿微量白蛋白檢測、特殊蛋白成分分析等。
1. 觀察尿液外觀：正常尿液澄清透明，若尿液出現泡沫增多且長時間不消散，可能提示蛋白尿。因為蛋白質改變了尿液表面張力，使泡沫不易破裂。但需注意，其他因素如排尿過急、尿道中存在精液成分等也可能導致泡沫尿，所以不能僅憑此確診。
2. 尿常規檢查：這是初步篩查蛋白尿的常用方法。通過化學試紙法檢測尿液中的蛋白質，結果以陰性或陽性表示。陽性結果提示可能存在蛋白尿，但該方法易受多種因素干擾，如尿液酸鹼度、藥物等，可能出現假陽性或假陰性。
3. 24 小時尿蛋白定量檢測：收集 24 小時內的全部尿液，檢測其中蛋白質的總量。該方法能更準確地反映每日蛋白質的排泄情況，是診斷蛋白尿及評估病情嚴重程度的重要指標。若 24 小時尿蛋白定量超過正常範圍，可明確存在蛋白尿。
4. 尿微量白蛋白檢測：對於早期腎臟損傷的診斷更為敏感。一些腎臟疾病早期，尿常規可能未發現蛋白尿，但尿微量白蛋白已升高。通過特定檢測方法，可檢測出尿液中微量白蛋白的含量，有助於早期發現腎臟病變。
5. 特殊蛋白成分分析：當懷疑存在特殊類型的蛋白尿時，需進一步分析尿蛋白的成分，如免疫球蛋白、輕鏈等。有助於明確蛋白尿的病因，判斷是腎小球性、腎小管性還是溢出性蛋白尿等。
日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、控制體重、避免濫用藥物等，以維護腎臟健康。若懷疑有蛋白尿，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查和治療。
