確定肘是否外翻可通過體格檢查、影像學檢查、測量提攜角、觀察外觀、評估功能等。
1. 體格檢查：專業醫生通過直接觸診肘部，感受骨骼形態、關節間隙以及肌肉張力等情況，初步判斷肘部結構是否存在異常，查看有無壓痛、畸形等表現，以此輔助判斷是否存在肘外翻。
2. 影像學檢查：借助X線、CT等影像學手段，能夠清晰呈現肘部骨骼的具體形態、結構。通過對圖像的分析，可精准測量肱骨和尺骨之間的角度，明確是否超出正常範圍，進而準確判斷肘外翻的程度。
3. 測量提攜角：正常情況下，提攜角有一定的範圍標準。通過特定的測量工具和方法，測量上肢伸直、前臂旋後時，上臂與前臂之間的夾角，若該角度超出正常範圍，提示可能存在肘外翻。
4. 觀察外觀：從側面和正面仔細觀察肘部形態，若發現肘部向外明顯突出，與正常形態存在差異，且雙側對比不對稱，可能提示肘外翻。
5. 評估功能：觀察上肢日常活動，如屈伸、旋轉等功能是否受限，是否伴有疼痛、乏力等不適症狀。若出現功能障礙，可能與肘外翻有關。
日常需注意保持正確的姿勢和運動方式，避免肘部過度受力或受傷。若懷疑肘外翻，應及時就醫檢查診斷，在醫生指導下採取相應措施，必要時接受規範治療。
