診斷是否患骨質酥鬆可通過骨密度檢測、影像學檢查、血液和尿液檢查、體格檢查、病史評估等。
1. 骨密度檢測：是診斷骨質酥鬆的重要指標，通過雙能X線吸收法測量髖部、腰椎等部位的骨密度，T值小於等於-2.5即可診斷為骨質酥鬆，該方法精准度高、輻射量低，是目前國際上公認的診斷標準。
2. 影像學檢查：X線檢查可發現椎體壓縮變形等，但早期骨質酥鬆不易察覺；CT能更清晰顯示骨骼細微結構；磁共振成像對骨髓病變等有診斷價值，有助於判斷是否存在骨質酥鬆相關骨折及其他骨骼疾病。
3. 血液和尿液檢查：檢測血鈣、磷、鹼性磷酸酶等指標，瞭解鈣磷代謝情況；尿鈣、尿磷等檢查也有輔助意義，特殊情況下還會檢測骨轉換標誌物，評估骨代謝活性。
4. 體格檢查：醫生通過觸診、觀察姿勢等，查看是否有身高變矮、脊柱畸形、局部壓痛等表現，這些可能是骨質酥鬆導致的椎體壓縮骨折等情況的外在體現。
5. 病史評估：瞭解個人及家族病史，如是否有脆性骨折史、長期使用糖皮質激素等影響骨代謝藥物史、生活方式如長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動等，綜合判斷患病風險。
日常生活中要注重保持健康的生活方式，均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，適度運動，多曬太陽。若懷疑或確診骨質酥鬆，應及時就醫，嚴格遵循醫生制定的治療方案，定期復查，以便調整治療策略。
