判斷膝蓋是否錯位可通過疼痛、腫脹、畸形、活動受限、骨擦音或骨擦感等。
1. 疼痛：膝蓋錯位時往往會突然出現較為劇烈的疼痛，這種疼痛通常難以忍受，且持續存在，在嘗試活動膝蓋時疼痛會進一步加劇，因為錯位導致關節結構異常，周圍的神經、韌帶等組織受到牽拉、擠壓等刺激。
2. 腫脹：錯位後局部軟組織會因損傷出現充血、滲出等炎症反應，進而導致膝蓋迅速腫脹起來，腫脹程度可能在短時間內明顯加重，皮膚可能會有緊繃感。
3. 畸形：膝蓋正常外觀發生改變，可能出現明顯的變形，比如關節處可能有異常的凸起或凹陷，與正常一側膝蓋對比會更加明顯，這是由於關節的正常解剖結構被破壞。
4. 活動受限：無法像正常時一樣自如地屈伸、旋轉膝蓋，主動活動和被動活動都會受到限制，強行活動可能會引發更強烈的疼痛和不適感。
5. 骨擦音或骨擦感：在嘗試活動膝蓋時，有時能感覺到或聽到骨頭之間相互摩擦產生的聲音或感覺，因為錯位後骨頭的位置改變，相互接觸和摩擦的情況發生變化。
日常生活中，要注意保護膝蓋，避免劇烈運動和意外碰撞。若懷疑膝蓋錯位，應立即停止活動並休息，及時就醫進行詳細檢查和專業診斷，遵循醫生的治療建議，以促進膝蓋恢復正常功能。
