腦外傷通常視情況而定是否能自愈。輕微腦外傷，如僅存在頭皮擦傷、輕度腦震蕩等，通過自身修復機制，有可能自愈。但若是嚴重腦外傷，像顱骨骨折、腦實質損傷等，往往難以自愈，還可能引發多種併發症。
腦外傷的自愈情況與損傷程度密切相關。輕微頭皮損傷，皮膚的再生能力可促使傷口愈合；輕度腦震蕩，經過適當休息，大腦功能也能逐漸恢復。而嚴重的顱骨骨折可能壓迫腦組織，腦實質損傷會破壞神經細胞和神經纖維，這些靠自身很難恢復到原有狀態。
腦外傷後的恢復還受多種因素影響，比如年齡，年輕人身體機能好，恢復能力相對較強；還有是否有基礎疾病，有基礎疾病可能會干擾恢復進程。
在發生腦外傷後，即使看似症狀輕微，也不可掉以輕心。應保證充足的休息，避免劇烈運動和過度勞累。飲食上，多攝入富含營養的食物，促進身體恢復。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時發現潛在問題並進行處理。
