感冒後吃冰的通常會胃難受。感冒時身體較為虛弱，腸胃功能也可能受影響，此時吃冰的，低溫會刺激胃腸道，導致胃黏膜血管收縮，影響消化液分泌，進而引起胃部不適。
感冒期間身體的整體機能處於相對脆弱的狀態。消化系統也會受到一定程度的波及，消化能力有所下降。冰品溫度極低，進入胃部後，會迅速改變胃部的溫度環境。胃在適應了正常體溫環境下進行消化工作，突然遭遇低溫，會打亂正常的消化節奏。
而且，感冒時可能會服用一些藥物，藥物本身就可能對胃腸道產生刺激。此時再吃冰的，無疑是雪上加霜，進一步加重胃腸道的負擔。不僅可能引發胃痛、胃脹，還可能出現惡心、嘔吐等症狀。
另外，吃冰還可能影響身體的恢復。感冒時身體需要適宜的溫度來促進新陳代謝，幫助免疫系統對抗病毒。低溫食物會使身體散熱增加，不利於身體維持穩定的內環境，從而延緩感冒的康復進程。
在感冒期間，應盡量避免食用生冷食物，選擇溫熱、易消化的食物，如米粥、麵條等。這樣既能減輕胃腸道的負擔，又有助於身體攝取營養，促進恢復。若胃部不適症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調養 。
