跑步後心率快血壓低一般需視情況而定。若只是短時間內出現，且無明顯不適，多為正常生理反應；若持續時間長，伴有頭暈、乏力等不適症狀，則可能存在問題。
跑步時身體代謝加快，心臟需快速泵血以滿足需求，所以心率會加快。而血壓低可能是因為運動後外周血管擴張，血液分布改變，回心血量相對減少。大量出汗導致血容量下降，也可能引起血壓降低。
一些健康狀況也可能導致跑步後心率快血壓低。比如體質虛弱者，心臟功能相對較弱，運動後心臟難以迅速適應，易出現這種情況。還有心血管疾病患者，本身心臟或血管存在病變，運動後症狀可能更明顯。
日常生活中，跑步要循序漸進，避免突然劇烈運動。運動前做好熱身，運動中適當補充水分和電解質，維持血容量穩定。運動後不要立刻停下，應進行適當的放鬆活動。若經常出現跑步後心率快血壓低且伴有不適，應及時就醫檢查，遵循醫生建議調整運動方式和強度 。
