臍疝通常會連帶腹部不舒服。當臍部存在疝時，腹腔內容物突出，可能會對周圍組織產生牽拉、壓迫等，引發腹部不適。這種不適程度和表現因人而異，有的可能只是輕微隱痛，有的則可能疼痛較為明顯。
臍疝是腹腔內容物通過臍部薄弱區域突出形成的。在站立、咳嗽、用力等增加腹壓的情況下，突出會更明顯，對周圍組織的影響也更大，腹部不舒服感可能加重。若疝內容物發生嵌頓，即無法回納腹腔，會導致局部血液循環障礙，引起劇烈疼痛，還可能伴有惡心、嘔吐等腸梗阻症狀，嚴重影響身體健康。
長期存在的臍疝，即便沒有明顯不適，也可能逐漸增大，增加後續治療難度。而且反復的腹部不適可能影響日常生活和工作，降低生活質量。
日常生活中，應盡量避免腹壓增加的行為，比如避免劇烈咳嗽、用力排便等。保持大便通暢，可多吃富含膳食纖維的食物。適當進行體育鍛鍊，但要注意運動強度和方式。若發現臍疝相關症狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療，防止病情進一步發展。
