肥胖通常會增加患心臟病的風險。肥胖往往伴隨著體內脂肪堆積、代謝紊亂等情況，這些因素會對心臟產生不良影響。
肥胖時，過多的脂肪會使身體負擔加重，心臟需要更努力地工作來為全身供血。同時，肥胖易引發高血壓、高血脂、高血糖等問題，這些病症會損害血管內皮，導致動脈粥樣硬化，使心臟血管狹窄或堵塞，進而增加心臟病發作的幾率。
肥胖還可能引起心臟結構和功能的改變。長期處於肥胖狀態，心臟的心肌會逐漸肥厚，心臟的舒張和收縮功能可能受到影響，最終發展為心臟疾病。而且肥胖人群睡眠呼吸暫停綜合徵的發生率較高，這也會進一步加重心臟負擔。
在日常生活中，應重視體重管理。保持均衡的飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全穀物的比例。同時，要堅持適量的運動，每周至少進行一定時長的有氧運動和力量訓練。定期體檢，監測體重、血壓、血脂等指標，若發現異常及時就醫並遵循醫生的建議進行調整和治療，以降低因肥胖引發心臟病的風險 。
